حمامات لتفتيح وتنعيم الجسم مجموعة من الوصفات طبيعية

حمام ملكي بروائح الوردهذا الحمام من خبيرة بالحمام المغربي والملكي والايراني يستخدم هذا الحمام عادة للعرائس والوالدات بعد الاربعين وللمناسبات حيث يعطي نعومة ورائحة وصفاءتام للبشرة

حمام إيراني مغربي :
فائدة هذا الحمام لتوحيد لون الجسم وسوف تشاهدين النتيجة من أول أسبوع.
الإحتياجات:
ليفة إيرانية خشنة-حجر السفيدأب- ماء الورد الإيراني-صابون مغربي-سكراب للجسم-(عبارة عن ملح مع زيت زيتون و ليمون)
ملعقة حنة مع كوب من ماء الورد-صابون الغار الأصلي.
الطريقة:1


-يغسل الشعر قبل البدء في الحمام بصابون الغار...
2-يدلك الجسم بماء دافئ مدة خمس دقائق وبعدها يفرك بحجر السفيداب كامل الجسم مدة عشردقائق
ثم يفرك الجسم بالليفة الايرانية ...
3-ضعي سكراب الجسم لمدة خمس دقائق..
4-ضعي على الأماكن الداكنة في جسمك خليط الحناء وماء الوردواتركيها لمدة خمس دقائق ثم اغسليها..
5- يفرك الجسم بالصايبون المغربي ويترك عشر دقائق ثم يغسل بالليفة ...
6-يرش على الجسم ماء الورد البارد

حمام الحنة بيضة:
طريقة رائعة لتنعيم الجسم وتبييضه بالحنة...نعم الحنة البيضة قد تتعجبون!!الحنة الن تلون الجسم ؟!لان تلون الجسم بل ستبيضه فجربي هذا الحمام الرائع ولك الحكم..
الــطريقه:
ضعي مقدارفنجان قهوة من الحنا البيضاء تشبه الدقيق فى اللون المطحونة في المغطس (البانيو )واملئي المغطس بالماء الدافئ
ثم استرخي لمدة تتراوح بين 15,30 دقيقة وسوف تلاحظين الفرق بأذن الله

الدلكه السودانيه:
من ادوات الزينة التي تستخدمها المرأة السودانية حيث لها تأثيرفعال على البشرة وترطيبها ولها تأثيرصحي
فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وشدعضلات الجسم والتخلص من الترهل .
فوائدها:
تزيل القشورالميتة وتنعم الجسم وتساعد على توحيد لون الجسم وتؤخر نمو الشعر..
*الاحتياجات*
1كوب من الارز المطحون .
1كوب من العدس المطحون0
قليل من قشر البرتقال المطحون.
1ملعقة من الحلبة المطحونة.
1ملعقة من زيت الزيتون 0
حبة واحدة من البطاطس المسلوقة 0
حبة واحدة من الجزر المسلوق..
الطريقة:
تهرس البطاطس مع الجزرثم تضاف باقي المقادير في إناء واسع مع كوب من الماء وملعقة دقيق
ابيض ونقط من عصير الليمون ويحرك المزيج حتى يتكون خليط متجانس وسط بين الليونة والصلابة
ثم يوضع في اناء محكم في الثلاجة.
*ممكن استعمالها يومياً وذلك بتدليك الجسم بها والاستمرار في التدليك حتى تجف وتبدأ في التساقط
وبعد ذلك الاستحمام من غير صابون ثم مسح الجسم بكريم آسترال وبعدها عليك بتبخيرجسمك

طريقه اخرى للدلكه السودانيه :الاحتياجات:
كوب ترمس مطحون+كوب حمص مطحون+خمس ملاعق عسل نحل+عصير لمونتين
+خمس ملاعق نشا+معلقة مسك مطحون+نصف كوب ردة اللى هو دقيق بالنخالة
الطريقه:
نخلط جميع المقادير وممكن نضيف شوي ماي اذا احتاج ونحطة على النارونسخنه تسخين بسيط بس
وندهن به الجسم كلة ونتركة ينشف
وبعدين نفرك منطقة بقوة بسيطة
وبعد فرك الجسم كلة يتم دهن الجسم كاملا بزيت الزيتون لمدة ساعتين وبعدين نغسل الجسم


دلكة البرتقال:
(من انواع الدلكة السودانية)

كمية من قشورالبرتقال-ماء ورد-زيت لوز..
الطريقة:
1-تقطع القشور وتجفف وتطحن.
2- يؤخذمنها ثلاث ملاعق كبيرة وتعجن بماء الورد.
3-تضع كمية في الوجه والجسم لمدة 15دقيقة.
4-يؤخذ زيت اللوز وتفرك به الخلطة حتى تختفي العجينة ثم يغسل الجسم.
للدلكة رائحة قوية فيمنك اضافة دهن العود لأعطائها رائحة جميلة وبعد الاستحمام ادهني
جسمك باللوشن المطر اوكريم معطرقبل الحمام بساعتين:
خصصي ملابس لما قبل دخول الحمام واستبدلي الملابس الداخلية بـأخرى تكون رياضية قطنية.
*جهزي الخلطة الخاصة بالجسم:

(عصير ليمون-خل تفاح- جلسرين-زيت لوز-زيت زيتون-كركم جسم).
تخلط وتوضع في علبة ماء صحة فارغة و تستعمل عند الحاجة.

حمام الزنجبيل:
فوائده :
1- يعتبرحمام لشحن الجسم بالطاقة
2- تدفئة الجسم.
3- تنشيط تدفق الدم في الدورة الدموية الخارجية.
4-يسكن آلام العضلات و المفاصل و يزيل الهموم.
5-يداوي التقرحات.
*الطريقة:
إضافة شاي(منقوع)الزنجبيل لماء الحمام الدافئ مع مراعاة عدم الإكثار من الزنجبيل فيكفي إضافة ملعقة واحدة كبيرة من البودرة
لتحضير الشاي ثم يوضع في مغطس به ماء دافئ وينصح بعد عمل هذا الحمام بالتوجه إلى الفراش مباشرة

الدلكة اللبنانية:
كأس ترمس مطحون +ثلاث ملاعق روب+شوي ماي
غطي جسمج بالخلطه
ودلكي فيها جسمج زين كم دقيقه
حطي بعدها بيبي اويل او زيت زيتوون في راحة يدج وفركي جسمج لحد ما تشوفين قشور تطيح

من فوائد الدلكه اللبنانيه:تخفيف نمو الشعر خاصه اذا سويتيه بعد الحف

فكرة رائعة لحمام السونا:
ضعي بعض من قطرات دهن العود مع الماء الخاص بالسونا يعطي جسمك رائحة عطرة.

حمام السونا

طريقة استخدامه :
يفضل وضع الليمون والجسرين قبل استخدامه.
1-جهزي الصابون المغربي ولاتنسي السنفرة.
2-ادخلي خيمة الساونا واجلسي بها لمدة 10 دقائق.
3- ضعي الصابون المغربي الممزوج بالليمون لمدة ثلث ساعة على الجسم.
4- يغسل الجسم ويفرك بليفة ناعمة.
6-يشطف الجسم ثم توضع السنفرة ثم تغسل بماءبارد وقليل من ماء الورد

خطوات تطبيق الحمام الملكي:1

-الجلوس في البخارلمدة30دقيقة .
2- يدهن الجسم بالصابون المغربي لمدة 30 دقيقة
3- يفرك الجسم بالليفة المغربية بعد نقعها بالماء الساخن ثم يشطف الجسم
بالماء ثم يوضع كريم السنفرةويدلك لمدة ربع ساعة..
4-لمن تريد تفتيح البشرة (عدة حبات من الليمون يخلط مع حل التفاح وقليل من الصابون السائل) يوضع على الجسم لمدة ربع ساعة
5-نضع ماسك الطين لمدة ربع ساعة(الماسك متوفر لدي محلات بودي شوب)
الشطف النهائي (لترماء مع تولة دهن الورد ودهن فواح من اجمل ) يشطف بها الجسم مع تدليك بسيط وستضل الرائحة لمدة ثلاث ايام
6-أخيراًشطف سريع للجسم بالماء البارد لغلق مسام الجسم..

الحمام المغربي ،حمام الملكي ، حمام الايراني ،حمام سودانى ، الدلكة السودانية ، الدلكة الارانى ، للتفتيح الجسم ، لتنعيم الجسم ، حمام مغربى للعرايس ، لتوحيد الوان الجسم ، لرائحة جسم جميلة مع لون فاتح  ، لازالة البقع السوداء من الجسم ، ازلة البقع الدكنة من الجسم ، طرق مختلفة لعمل بالوصفات الطبعية ، لعمل الدلكة فى المنزال ،'vdr ulg plhlhj gg[jtjp hg[sl